en korktuğum durum hatta fobi bile diyebilirim. boğazında birsey kalir da kurtaramam ne yaparım o panikle hic bilmiyorum ve cok korkuyorum. bazen boğuluyor gibi oluyor düzelene kadar aklım gidiyor kendi kendine cikartiyor sonra genelde ama hadi diyelim yapamadi ya da tam kusacak kusamadı kaldi boğazında ne olacak ne yapmalıyız?